《沙市中學報》第200期
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1版
悅納自我 重新出發(fā)
在沙市中學2021年春季開學典禮上的講話
熊禮才
牛奔馬躍行千里,鳳舞龍飛上九霄。度過了一個平安、愉快、祥和的寒假，伴隨著春的氣息，我們又迎來了一個生機勃勃的春天、一個充滿期待的新學期。在此，我首先祝福全體教職員工工作愉快，生活幸福！祝福全體習坎學子學業(yè)進步，勇攀高峰！
剛剛過去的2020年，已變成了昨天的記憶。但這過去的一年正深刻地影響著大家的今天。高一年級的同學從經(jīng)歷倉促的中考備考到幸運地成為沙市中學的一員，高二、高三年級的同學，高中學習的三分之一的時間已在網(wǎng)課和混亂中度過。對于我們每一位同學而言，過去的這一年，或多或少的給我們的高中學業(yè)帶來了困擾，造成了破壞，影響了心態(tài)，甚至有的同學面對不忍直視的分數(shù)時變得焦慮不堪。因此，今天的開學第一講，我想和大家聊聊有關(guān)焦慮的話題，我講話的主題是：悅納自我，重新出發(fā)。
心理學家羅洛·梅等表示：“焦慮根本上是一種你想實現(xiàn)自己生命意義的迫切感?！碑敳恢雷约合胍裁?、適合什么時，當我們經(jīng)常將自己與身邊的人比較時，當我們的才華還撐不起自己的夢想時，我們是不是就很容易陷入到某種情緒之中。
所以，悅納自我，首先要能正確地認識自我?！罢J識你自己！”是刻在希臘圣城德爾斐神殿上的一句著名箴言。它用一種直截了當?shù)姆绞?，告誡世人，要認識人的本質(zhì)，認識自己的特性和真正價值。同學們，你是什么性格？你喜歡什么？你擅長什么？你的優(yōu)勢在哪？你適合什么樣的學習方式？你喜歡什么樣的工作？你想過什么樣的生活？……事實上，只有把“自己”的問題弄明白，才能規(guī)劃好人生的方向和目標，做一個能夠把握自我、擁有自我、實現(xiàn)自我的明白人。
那么，請你凝神注目地學習各門學科，感受專業(yè)的魅力；請充滿熱情地參與社團活動，也許那里可以激發(fā)你的潛能；請利用各類社會實踐，觀察、體驗人生百態(tài)；請利用每一趟旅行、每一次比賽，行前事后思考一番，感悟一番?！氨娎飳にО俣?，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，通過這樣一次次人生預演，也許我們能找到最適合自己的人生定位。
悅納自己，要學會接受自己的不完美。其實，世上本無完美人格，只有健全的人格。無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你。你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。就像《我與地壇》中，地壇用雍容接受自己的頹圮，母親用堅忍接受自己的苦難，無法接受自己的史鐵生從地壇和母親的一生中得到啟示，也學會用抗爭接納殘酷的命運。生活本是多元化的，人也是一個多維的整體；不是一個特質(zhì)，就決定了你是好的或是壞的。每個人都是一個獨特的個體，每個人都有獨一無二的價值。
悅納自己，更要學會成就自己。接納自己的不完美并非阿Q式的自我安慰，而是為了不斷超越自我，成就自我。我們求學，學的不僅是知識，更要學會內(nèi)心的突破與成長。就像蔡元培在《中國人的修養(yǎng)》一書中寫道：“決定孩子一生的不是學習成績，而是健全的人格修養(yǎng)?！蔽覀兪遣皇强梢悦刻靻枂栕约海航裉斓奈矣袥]有比昨天更有計劃性，有沒有更勤奮，有沒有更智慧，有沒有更懂得愛和包容……
我們的領(lǐng)路人習近平同志曾說：“平凡鑄就偉大，英雄來自人民。每個人都了不起！”也許不是每個人都能是人中龍鳳，不是每個人都能成為泰斗權(quán)威，但我們每一個人都能通過自己的奮斗，通過自己的努力，成為自己幸福生活的創(chuàng)造者，成為他人美好生活的守護者，成為社會發(fā)展的推動者。
老師們，同學們，天時人事日相催,冬至陽生春又來。新的學期已經(jīng)開始,新的任務(wù)等待我們?nèi)ネ瓿?新的目標等待我們?nèi)崿F(xiàn)。我希望我們都能接納真實的自己，不自卑，不自傲；都能踏踏實實做事、認認真真生活。希望我們能在和這個世界的互動中悅納自己，活成自己想要的模樣，成就一段完整的生命！
沙市中學舉行2021年春季學期開學典禮
蘭亭
送走了令人難忘的2020，在草長鶯飛、萬物復蘇的時節(jié)，沙市中學師生滿懷希望，迎來新學期的到來。
2月28日上午7:20，沐著瀟瀟春雨，全體師生打開教室直播設(shè)備，沙市中學2020-2021學年第二學期開學典禮在室內(nèi)如期舉行。伴隨莊重豪邁的國歌的唱響，沙市中學人胸懷繼往開來的壯志豪情，開啟了逐夢2021的的新征程！
熊禮才校長發(fā)表了新學期致辭，他向全體師生致以開學的問候和春光里的美好祝愿。他表示，剛剛過去的2020年，正深刻地影響著大家的今天，正如習主席所言，“每個人都了不起”，我們每一個人都能通過自己的奮斗，通過自己的努力，成為自己幸福生活的創(chuàng)造者，成為他人美好生活的守護者，成為社會發(fā)展的推動者。他希望同學們接納真實的自己，不自卑，不自傲，都能踏踏實實做事、認認真真生活；能在和這個世界的互動中悅納自己，活成自己想要的模樣，成就一段完整的生命。
面對即將開始的緊張和富有挑戰(zhàn)性的學習和成長之旅，團學會秘書長李默言代表校團委會、學生會向全體學生發(fā)出倡議：拒絕手機誘惑，做一個遵規(guī)守紀的自律者；厚植家國情懷，做一個心有天下的擔當者；堅持全面發(fā)展，做一個拼搏進取的求知者。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。在嘹亮、悠揚的校歌齊唱中，沙市中學新的學期正式開始。沙市中學全體師生將牢記“上善若水，自強不息”的校訓，秉承“習坎”精神，在嶄新的起點上，用行動譜寫新學期最美的篇章。
教育部辦公廳關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知
教基廳函〔2021〕3號
各省、自治區(qū)、直轄市教育廳（教委），新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團教育局：
隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強中小學生手機管理工作通知如下。
一、有限帶入校園。學校應(yīng)當告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，進校后應(yīng)將手機交由學校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
二、細化管理措施。學校應(yīng)將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。應(yīng)通過設(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便捷聯(lián)系學生的途徑等措施，解決學生與家長通話需求。加強課堂教學和作業(yè)管理，不得用手機布置作業(yè)或要求學生利用手機完成作業(yè)。
三、加強教育引導。學校要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規(guī)校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。
四、做好家校溝通。學校要將手機管理的有關(guān)要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應(yīng)履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
五、強化督導檢查?？h級教育行政部門要指導學校細化手機管理規(guī)定，廣泛聽取意見建議，及時解決學校手機管理中存在的問題。教育督導部門要將學校手機管理情況納入日常監(jiān)督范圍，確保有關(guān)要求全面落實到位，促進學生健康成長。
教育部辦公廳
2021年1月15日
湖北省沙市中學學生手機管理規(guī)定
導語
隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，依據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》，結(jié)合我校實際，特制定本規(guī)定。
一、總則
1、學校禁止學生將個人手機（及平板電腦等）帶入校園，嚴禁手機進入課堂、考場等。如因特殊原因確有需要將手機帶入校園的，須經(jīng)學生家長同意、向?qū)W校提出書面申請，經(jīng)學校審核同意后方可帶入校園，但進校后應(yīng)立即將手機交由學校統(tǒng)一保管。
2、學校定期或不定期開展手機檢查，對發(fā)現(xiàn)私自攜帶手機的學生，視其情節(jié)予以紀律處分，同時責令學生寫出書面檢查，并通知家長填寫扣留單，由學校統(tǒng)一保管至學期末，學期末由家長領(lǐng)回手機。并取消評先評優(yōu)資格。
3、學校教師發(fā)現(xiàn)學生在校園內(nèi)使用手機的，有權(quán)將學生手機扣留，并及時送交班主任、年級部或?qū)W工處，填寫扣留單。按上述第二條進行處理。
4、手機管理納入學生行為規(guī)范考核、班級考核。
二、細則與處分
1、禁止學生帶手機進入課堂。如有違反，第一次責令寫出書面檢討，并通知家長填寫扣留單，由學校統(tǒng)一保管至學期末，學期末由家長領(lǐng)回手機，取消個人評先評優(yōu)資格；第二次起違規(guī)攜帶使用手機，給予嚴重警告處分，同時與家長、學生簽訂手機使用協(xié)議。
2、多次攜帶手機進入校園，不服從管理，屢禁不止，屢教不改的，給予不超過一周的停課或者停學懲戒，通知家長領(lǐng)回，要求家長在家進行教育管束。
3、禁止在各類考試期間攜帶手機進入考場，一旦發(fā)現(xiàn)，該科考試一律作零分處理，并給予留校察看半年處分，手機沒收（學生畢業(yè)時由家長領(lǐng)回手機）。
4、學生未經(jīng)同意，私自攜帶手機（平板電腦）進入校園的，手機（平板電腦）如有丟失，學校和班級不承擔任何責任。如因手機（平板電腦）充電引發(fā)火災(zāi)事故的，要追究責任。
5、凡因私自帶入校園而被收繳、扣留的手機、充電器、數(shù)據(jù)線等，對其保管過程中出現(xiàn)的質(zhì)量損壞、甚至遺失，學校和班級不承擔任何責任。
6、學生經(jīng)書面申請審核同意帶手機進入校園的，應(yīng)主動將手機交班主任、年級組統(tǒng)一保管，僅在需要使用時找班主任領(lǐng)取，使用完畢即刻上交。如不遵守規(guī)定，違規(guī)使用手機的，手機扣留，個人將列入失信名單，此后一律不得再次提出申請。
三、服務(wù)與保障
1、為保障學生在校期間與外界的通訊，學校與電信部門配合，在校園安裝固定電話提供必要的通訊服務(wù)。
2、學校全體教師在學生有家校聯(lián)絡(luò)的需求下，應(yīng)熱情主動為學生提供手機通訊服務(wù)。
3、學校要加強對學生的引導和教育，讓學生認清利弊，切實解決思想癥結(jié)，各班要加強對本規(guī)定的學習。
4、學校要做好與家長的溝通工作，以取得家長在思想上的認同和行動上的配合。家長應(yīng)履行教育職責，加強督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
四 其他說明
1、本規(guī)定由學工處、年級組、班級組織實施，解釋權(quán)在學校。
2、本規(guī)定自 2021年3月1日起試行，并根據(jù)試行情況逐步修訂完善。
湖北省沙市中學
2021年2月23日
2版
為黨育人 為國育才
在沙市中學2021年春季開學教職工大會上的講話
熊禮才
金鼠辭舊歲，金牛報春來，在這春暖花開的日子，我們迎來了新的學期，在此，我謹代表學校黨委、行政給大家拜一個晚年，對提前開始新學期工作的全體高三老師、競賽教練、體育教練、安保、食堂、宿舍、保潔等工作人員以及管理團隊的干部們，表達親切的問候和誠摯的謝意！
過去的一年，對于全人類、全社會都是充滿挑戰(zhàn)的一年。我們的習坎園同樣經(jīng)受著疫情和教學兩條戰(zhàn)線上的雙重考驗，是全體黨員、全體干部身先士卒，和全體教職員工一道，牢牢守護住疫情防控的沖擊，確保了校園的平安；是全體班主任、全體教師辛勤付出，守土盡責，確保了教育教學活動的正常開展，取得了最后一屆老高考的完美收官和新課程背景下課堂教學改革的平穩(wěn)推進。由于疫情防控的原因，上學期期末的散學典禮被取消，今天，在此我僅做簡要概述，并對過去一年里，在抗疫、高考及課堂教學研討等方面做出成績的廣大同仁表示熱烈的祝賀！
展望新的一年，我們面臨著更多的挑戰(zhàn)，需要我們更多的參與和付出，下面我代表學校作本學期乃至本年度的工作部署。
一、以政治巡察整改為契機，全面規(guī)范學校辦學行為。
按照市委巡察工作領(lǐng)導小組的工作部署，去年5月14日至6月30日，市委第四巡察組對我校進行了為期一個半月的政治巡察，并于去年的11月11日進行了巡查情況的反饋，指出了我校在四個方面存在的14個突出的問題，要求學校全面整改。學校黨委本著刀刃向內(nèi)的精神，今天在大會上向大家匯報，并接受大家的監(jiān)督。巡察組指出的問題概括起來為如下幾點：
1.在堅持黨的領(lǐng)導方面，一是學校落實黨的教育方針、辦人民滿意的教育有差距，對于五育并舉的全面發(fā)展方針貫徹不夠；對新高考改革準備不充分，改革意識、創(chuàng)新意識不足，改革效果不明顯；高考一本上線率呈下降趨勢，有教師流失現(xiàn)象等；二是學校黨委的領(lǐng)導核心作用發(fā)揮不充分，黨委議事規(guī)則執(zhí)行不嚴，行政辦公會和黨委會時有套開；黨內(nèi)政治生活不夠嚴肅，黨委班子戰(zhàn)斗力發(fā)揮不夠；班子成員整體年齡偏大，工作激情有所減退，創(chuàng)新意識不強；缺乏較為有效地提升辦學水平的措施。
2.在加強黨的建設(shè)方面，一是理論學習不夠，存在形式主義形象；黨委中心組學習主動性不強，有效開展理論學習不夠，領(lǐng)學促學作用不充分；對政治理論學習的各種焦點、熱點問題學習貫徹的深度和廣度不足；對如何找準著力點，進一步指導學校的教育教學發(fā)展，提升辦學水平思路不寬，方法不多；抓普通黨員的政治學習不夠系統(tǒng)，缺乏強有力的推進及落實機制，理論聯(lián)系實際不夠；二是黨建壓力傳導不夠，壓力傳導方式方法單一，抓支部工作薄弱，對支部工作的指導培訓不夠，對支部黨建活動過程的督導與指導不夠，支部黨建工作與業(yè)務(wù)深度融合不夠等；三是選人用人制度執(zhí)行不嚴。干部人事工作不規(guī)范，部分中層崗位長期空缺，干部檔案審核質(zhì)量不高，干部隊伍配備不齊，任務(wù)過重，干部干事的動力、活力、創(chuàng)造力有待進一步的激發(fā)。
3.在落實全面從嚴治黨方面，一是黨委主體責任不落地，基層黨組織管理寬松軟，緊盯重點人、重點事情、重點工作不聚焦，黨建主體責任壓而不實，缺乏動真碰硬的擔當精神；二是管黨治黨政治責任不嚴，班子成員落實一崗雙責力度不夠，各黨委委員對分管年級的黨建工作關(guān)注不夠，學校意識形態(tài)工作責任制謀劃不夠，未嚴格落實對報告、講座、論壇一事一報制度，未定期對師生思想狀況開展研判。
4.在黨風廉政建設(shè)和黨的作風建設(shè)方面，一是存在群眾身邊腐敗問題，校園工程項目招投標不規(guī)范，學校資產(chǎn)清理處置不規(guī)范，對食堂、書店的監(jiān)管力度不夠；二是作風建設(shè)還需要加強，有些工作滿足于應(yīng)付過關(guān)，對新政策、新問題的研究不夠，部門之間協(xié)調(diào)機制不夠完善，存在推諉和扯皮現(xiàn)象，對師德師風建設(shè)重視不夠，教師隊伍中紀律觀念不強，如請假逾期不歸、頂崗、缺勤及工作馬虎等敬業(yè)意識不強，個別教師教學滿意度達不到百分之八十，兩名教師被追究刑事責任。
上述問題是巡察組對學校黨委提出的整改項，年前，由于疫情的原因，巡查情況反饋僅僅傳達到班子成員，對照巡察反饋意見，審視學校工作出現(xiàn)這些問題的原因，有如下四點：一是政治站位不高，二是黨性修養(yǎng)錘煉不夠；三是為民宗旨不牢，四是政治紀律不嚴。為認真落實上級的意見和要求，學校黨委已成立專班，著力查擺問題，深刻剖析問題產(chǎn)生的原因，制定出100條整改措施，業(yè)已分解到各部門，指定了專門的責任人，予以一一落實，力爭通過整改措施的推行與實踐，促成學校各項規(guī)章制度的健全完善，用實際行動回答好"為黨育人，為國育才"這一時代命題。
二、以新高考落地為契機，全面規(guī)劃學校十四五發(fā)展藍圖。
今年是新高考的開花結(jié)果年，對于本次教育改革，我們已經(jīng)從顧慮重重、茫然無序的迷霧中走出，初步構(gòu)建起我校在新形勢下的辦學框架，即緊扣立德樹人的目標，加大五育融合的力度，緊緊圍繞課堂主陣地開展教研與建構(gòu)，力爭用三到五年的辦學時間，形成我校科學完整的教育新生態(tài)。
年前，我在高三年級教師大會上說過這樣幾句話：新高考暫時沒有權(quán)威，我們都是探索者；大家要努力成為權(quán)威，做新觀念、新知識、新考法的學習者；堅信我就是權(quán)威，從常規(guī)課堂教學的變革及教與學方式的轉(zhuǎn)變?nèi)胧?，爭做新高考的?chuàng)新者。這三句話對于我們每一個教育人而言，都具有極強的現(xiàn)實意義。其實，新高考的神秘面紗早已被揭開。我校自2016年以來就一直在汲取先行先試省份的經(jīng)驗，并經(jīng)過三年的摸索，基本找到了適應(yīng)我校實際的選課走班模式，基本明確了我校的辦學方向與實施路徑，但是，新高考是一次深入徹底的理念變革，是一次全面系統(tǒng)的行為升級，這需要我們每一個教育工作者都有一次深刻徹底的自我革命，從而在教育手段的創(chuàng)新、教育方式的優(yōu)化等方面形成真正的自我突破，最終匯聚全校智慧，豐富完善我校的辦學行為，以適應(yīng)新的教育教學的實際。
春節(jié)前的1月23日至25日，八省模擬考后，高三年級的同仁就考題的變化做過較系統(tǒng)的研討，就幾門以原始分計分的科目，語數(shù)外物歷，普遍的感覺是比較難，難在何處呢？普遍認為不少考題超出了備考范圍，尤其一些按傳統(tǒng)經(jīng)驗比較淡化的考點又出現(xiàn)在試卷上，此其一；所有科目普遍重視學科思想方法的滲透，而我們的學生最欠缺的恰恰是思維能力、運用能力和創(chuàng)新能力，此其二；我們的備考從老師到學生仍然在因循守舊的應(yīng)試道路上爬行，不能變通，以老高考的思維習慣應(yīng)對新高考，當然倍感力不從心，此其三。針對以上問題，寒假期間我也做了一個總結(jié)，形成個人的幾點看法。就新高考試卷的陌生化，一是來自立德樹人、五育融合的要求，考試的實效性增強了；二是考綱取消，課標當?shù)?，考試的范圍擴大了；三是學生自選科目單考，與老高考的理綜文綜合卷考相較，單科考試時間延長，考試內(nèi)容增加了；四是考題強化學科思想，能力立意，考試難度提高了。對于高中教學而言，高考題就是指揮棒，研究高考，研究的就是我們?nèi)粘５慕逃虒W方向。從學校層面來說，我們的辦學如何轉(zhuǎn)型，新的教育框架如何建構(gòu)，必須科學嚴謹，必須有的放矢，才能少走彎路，少做無用功，為此，我們必須調(diào)動全校的智慧，科學謀劃十四五學校發(fā)展綱要，并通過大家的共同實踐，完成辦學行為的轉(zhuǎn)型。
熟練掌握人事制度、人事政策，爭取上級主管部門的支持，迅速理順學校人事關(guān)系，服務(wù)于教育教學改革，這是辦公室要重點落實的工作。
立德樹人、五育融合，要求我們的學生德育活動必須與時俱進，必須關(guān)注時代，融入時代，努力成為社會主義的合格的建設(shè)者和接班人，我們要堅持時時關(guān)心天下大事，堅持社會實踐，堅持社團活動，堅持全面發(fā)展，這是學工處要重點探索的課題?？季V取消，課標當?shù)?，要求我們的教學必須形成高一至高三的全知識鏈條的覆蓋；學科思想，能力為首，要求我們的課堂教學必須以學生為本，突出學思結(jié)合，學用結(jié)合，全面培養(yǎng)學生的思維能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)新能力，這是教導、教科部門要重點探索的課題。
走群眾路線，搜集廣大教職員工的訴求，幫助大家排憂解難，引導大家鍛煉身體，關(guān)心集體，增強校園凝聚力和辦學活力，這是工會、團委等部門要重點探索的課題。
服務(wù)于教育教學的變革，提供必備的物質(zhì)準備，從學生活動場地、社會實踐基地、教育教學的輔助設(shè)備等方面入手，爭取政策，加大投入，這是后勤部門要重點探索的課題。
我們把這些問題都弄清楚了，各個部門都圍繞這些目標統(tǒng)一行動了，都入腦入心了，都變成我們的教育教學活動了，學校的辦學模式就形成了。本學期將由辦公室牽頭，組織各部門圍繞以上各個方面展開研討，并形成學校的十四五規(guī)劃，這是我們本學期的重中之重。
三、以建校80周年為契機，全面優(yōu)化學校硬軟環(huán)境。
歲月彈指而過，在座的大多數(shù)同志都是習坎建校七十周年慶典的參與者，當日盛景應(yīng)該還記憶猶新。轉(zhuǎn)眼之間，八十周年的校慶已翩然而至。十年來，學校的辦學環(huán)境、辦學生態(tài)已發(fā)生了天翻地覆的變化，梳理十年來學校發(fā)展的得失，以利于我們更好地行穩(wěn)致遠，具有十分重要的指導意義。
學校搬遷至新校區(qū)已經(jīng)四年，大家對新的教學生活方式已經(jīng)由不適應(yīng)到逐步接受；校園建設(shè)也已基本完成，正面臨局部環(huán)境的優(yōu)化升級，具體說來，八十周年校慶之前，藝術(shù)報告廳的浮雕墻必須完成，這是政府建設(shè)項目，由于能承建大型浮雕的公司少之又少，中間出現(xiàn)了很多波折變化，學校一直在尋求最優(yōu)的實施方案，目前已基本落實。學校體育場看臺的整體改造，學校已與達雅生物有限公司達成協(xié)議，由對方贊助一百萬元進行升級改造，力爭與校外的公園濕地形成一個有機的整體。除此之外，學校還將尋求校友資源和校外資金的支持，對校園廣場、習坎湖周邊、體育館內(nèi)部隔音設(shè)施等進行精品化改造，力爭用更美的外觀，更優(yōu)的環(huán)境迎接習坎園80周年華誕！學校軟環(huán)境建設(shè)方面，一是加強對習坎文化的挖掘、整理和宣傳，寒假期間，遇到返校的校友問我，“習坎”的含義究竟是什么？這讓我十分汗顏，說明學生在校期間，我們的宣傳教育遠遠不夠，至少是還不足以讓他們把對母校的價值認同與個人的人生成長結(jié)合起來，從而形成影響他們一生的校園精神。二是擴大校友會的規(guī)模，提高校友會的影響力，在現(xiàn)有京津校友會和華南校友會的基礎(chǔ)上，成立武漢校友會、華東校友會和海外校友會，使校友會真正覆蓋全國，輻射海外。三是圍繞八十周年校慶組織系列活動，邀請教育專家到校研討，邀請各級校友到校尋根。三年前的教師節(jié)，時任市委書記的楊智同志到校慰問，用八個字對學校作了精辟的概括：園林特色，學府氣質(zhì)。我們要以80周年校慶為契機，充分展現(xiàn)我們的特色和氣質(zhì)。
各位老師，各位同仁，今年的2月8日，有一篇據(jù)稱是人民日報公眾號的文章引起了廣泛熱議：善待你所在的單位。不管文章整體質(zhì)量如何，但其中有一個觀點我是充分認可的：單位是我們發(fā)光發(fā)熱的平臺，很多人把平臺和在平臺上的位置當本事，殊不知離開了單位這個平臺，你可能什么也不是！單位是你顯示存在的舞臺，是你美好家庭的后臺。也許我們的單位里還有很多并不完美的地方，甚至有時你會有被埋沒、受委屈、遭誤解的感覺，但只要我們坦誠相待，多做溝通，相互理解，相向而行，最大限度的求同存異，我們的單位生活就一定會更加舒心，更加和諧，讓我們共同努力！
開學后，各部門的具體工作，學校已通過年前的反思總結(jié)和年后的干部大會予以明確布置，敬請大家遵照執(zhí)行！
沙市中學2021年1、2月大事記
2月28日，沙市中學舉行2021年春季開學典禮。
2月27日，我校隆重舉辦了2018級高考百日誓師活動。
2月24日，我校召開2020至2021學年度下學期第一次教學工作大會。
2月24日，學工處召開了2020-2021學年度下學期班主任工作會議。
2月24日，我校召開2020至2021學年度下學期第一次全校教職工大會。
日前，“長江文藝”杯第二十三屆全國新概念作文大賽復賽結(jié)果在上海揭曉，我校1816班學生孔惠瑩獲得一等獎，她也是本屆大賽湖北省內(nèi)唯一獲A類一等獎的同學。
2月4日，習坎團學會紀律部開展了抗疫防疫宣傳和交通文明勸導志愿活動。
2月3日，沙市中學領(lǐng)導班子成員分別帶隊開展新春走訪慰問生活困難的教職工、全體退休干部和特級教師。
1月26日，我校黨委召開了2020年度民主生活會，市教育局黨組成員、副局長劉立富，市教育局機關(guān)黨委副書記范家軍蒞會指導。
1月26日，學校黨委召開了巡察整改專題民主生活會。
1月23日，市教育局局長傅鐵海一行來我校召開領(lǐng)導班子成員任免宣布會，宣布市委組織部決定：我校原黨委委員、工會主席戴永平同志因年齡原因改為非領(lǐng)導職務(wù)，原沙市六中黨總支書記、校長胡直同志任我校黨委委員、工會主席。
1月21日，荊州市趙文華名師工作室召開首次工作會議。
1月18日，我校各支部組織開展了一月主題黨日活動暨2020年度黨員民主評議活動。
1月11日，沙市中學召開2020秋季學期"新課堂"教學研討總結(jié)大會。
1月4日，我校開展青年教師培訓班2020年秋季學期說題比賽。
3版
與君期以百日 奮飛山海之間
沙市中學高三年級舉行高考百日誓師大會
周敏
2月27日晚，沙市中學隆重舉行了2018級高考百日誓師大會。
時間的偉大價值，將表現(xiàn)在這100天，會留下一生最難忘的、同生活搏斗的經(jīng)歷。這是一段同學和老師攜手共同奮斗的歲月與記憶。
室外風雨瀟瀟，但室內(nèi)暖意融融，高三全體同學熱血澎湃，斗志昂揚。
全體起立奏唱國歌，嘹亮的國歌聲唱出了同學們心中的激情。1817班與1818班的詩歌朗誦，點燃了會場的激情。
沙市中學優(yōu)秀畢業(yè)生劉陳成和張銳麒上臺講話。劉陳成是我校2020年畢業(yè)生，現(xiàn)就讀于北京大學數(shù)學學院。他從自身經(jīng)歷出發(fā)，與在座學生分享了高考備考經(jīng)驗，強調(diào)要善于從每次考試中汲取營養(yǎng)，保持合理作息，腳踏實地，備戰(zhàn)高考。張銳麒是我校2018年畢業(yè)生，現(xiàn)亦就讀于北京大學數(shù)學學院，他結(jié)合自己在北大數(shù)院的見聞，鼓勵學弟學妹們保持謙虛，找準定位，養(yǎng)成良好學習習慣，做一個終身學習者。
1802班彭思齊同學和1810班陳亮老師分別作為應(yīng)屆學生代表和教師代表進行發(fā)言。彭思齊同學用富有感染力的語言向全體同學發(fā)出戰(zhàn)勝惰性、保持自律、立志高遠、努力拼搏的號召。陳亮老師以尊嚴和責任為關(guān)鍵詞，鼓勵學生秉承習坎精神，把握高考良機，開拓一段沒有遺憾和悔恨的百日征程。
沖刺一百天，需要高三年級的老師們運籌帷幄，決勝千里，還需要家長，不言辛苦，做好后勤保障，做堅定的支前模范。1805班孫亦瀟家長作為家長代表發(fā)表了寄語。他希望在這一百天里，向懈怠開戰(zhàn)，向低效說不，遠離焦躁，保持平常心，并表示全力以赴配合學校和老師的教學工作，做好后勤保障，與同學們共同走過這段不平凡的征程！
校長熊禮才進行了總結(jié)發(fā)言。他從百日誓師的文化傳統(tǒng)說起，用生動的語言、豐富的事例指導學生進行情緒管理，從“得過且過”“杞人憂天”“大大咧咧”三個方面分析了學生的典型心態(tài)，鼓勵學生握緊拳頭，咬緊牙關(guān)，堅持到底，奔赴輝煌。
最后，各班宣誓。在百日征程的起點，全體學生用班級誓詞許下青春的諾言，立志凌絕頂，破浪展雄風！
唱響屬于自己的青春之歌
在沙市中學2018級高三百日誓師大會上的致辭
熊禮才
百日誓師，應(yīng)當具有莊重場合的儀式感，也許很多同學可能還沒有這種儀式感。其實這種儀式感，同學們自小應(yīng)該是經(jīng)歷過的。古人往往在人一百天的時候，才擁有自己正式的名字，標志著在這個世界上有自己的位置。每逢重大節(jié)日、重大活動的時候，人們的誓師活動也習慣選擇的是一百天，那么這個一百天告訴我們的是，從今天開始，后面的每一天我們都賦予了它特殊的意義，而儀式則是讓以后每一個平凡的日子可以散出光芒，以此喚醒我們對生活的尊重與珍惜。正如村上村樹所說，如果沒有這種小確幸，人生不過是干巴巴的沙漠而已。
今天的百日誓師我也希望同學們的心中能油然升起莊嚴感、神圣感，因為我們也將賦予這100天極特殊的意義。
這一百天和99天有區(qū)別嗎？如果我們賦予這一百天以目標，以期待，這一百天才富有意義，才和其他的日子有區(qū)別。我想高考都已經(jīng)臨近，同學們心中一定都充滿你們的期待和青春的激情。“日月逝矣，時不我與”，我也相信大家都有只爭朝夕的緊迫感。那我們該如何度過這一百天？我想大概有三種心態(tài)。
心態(tài)一：我這成績，也就那么回事了，多幾分少幾分差不多，北清考不上，復旦交大也無緣，985、211、一本都差不多。這種心態(tài)屬于麻木型，得過且過型。
殊不知差之毫厘謬以千里。躺在舒適的溫床上，小富即安，如何能喚醒心中的斗志？胡適先生曾寫過一篇傳記題材的寓言--《差不多先生》，差不多先生姓差，名不多，是各省各縣各村人氏。他的名字天天掛在大家的口頭，因為他是全中國人的代表。他常說：“凡事只要差不多，就好了?！睂λ裕t糖白糖差不多，山西陜西差不多，直到被誤診，臨死前也是，活人死人也差不多。
的確，從處事不認真到處世不認真，許許多多的人就在“差不多”的圈套里度過一生。沒有體驗奮斗的過程，沒有磨礪自己的意志品質(zhì)，沒有做最好的自己，沒有活出精氣神。其實，人與人比到最后，比的就是情感態(tài)度價值觀，人生的差距形成，也就在于此。人這一輩子，引以為豪的不一定是結(jié)果，而是奮斗的過程。人生最大的成功是不留遺憾，優(yōu)雅地為自己、為他人的成功喝彩。所以，我們追求的是分數(shù)，更是在提高分數(shù)過程中的意志品質(zhì)，是人之為人的精神氣。
心態(tài)二：焦慮型（杞人憂天型）。其表現(xiàn)大體為：因成績不理想而失望了，目標遙遠而憂慮了，時間緊迫手忙腳亂了，方法不當效率低下了，實際關(guān)系不和諧而孤獨了……這類同學“有所欲必有所懼”。
杞人憂天的故事大家早已耳熟能詳，這里不再贅述。焦慮是什么，是我們的祖先逃避災(zāi)難、躲避危險的重要手段，是人類共同的體驗，是在重大時刻來臨之際，人的一種適應(yīng)性情緒，一種自我調(diào)整。
對于焦慮，心理學家支的妙招便是，焦慮像流沙，要學會與之妥協(xié)。很多同學都會想，為什么我越是努力，就越覺得焦慮不安？其實有時候，你是在用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的不足，你看起來很努力，卻沒有對自身的條件和情況做出理性的認知和判斷。就像陷在流沙之中，你越是盲目地努力，就陷得越深。
同學們，焦慮的本質(zhì)是害怕犯錯，可不怕犯錯才能成長。就像愛默生所說：“不要由于羞澀而縮手縮腳，生命就是一場實驗，你嘗試得越多，就做得越好，如果道路有些艱難，會把衣服弄臟弄破怎么辦？如果因失敗而再次跌入深淵怎么辦？勇敢地站起來，絕不能因害怕再次跌倒而放棄前行。”既然問題無可避免，那么什么心態(tài)都必須面對。生命遭受痛苦的時刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機的時刻。寒窗苦讀十余載，在考試的競技場上，我們有過無數(shù)次失敗的體驗了，月考、一調(diào)，考砸了，可天還是那個天……請同學們多給自己積極的心理暗示，就像心理學上所說的，你想成為什么樣的人，最后往往你就成了什么樣的人。我把這兩句送給大家。
心態(tài)三：樂觀型（大大咧咧型）。
這是一種樂觀積極的心態(tài)。“小強”這個別名源于周星馳的電影《唐伯虎點秋香》。后來人們就愛用打不死的小強，來比喻蟑螂的生命力頑強，難以根除。蟑螂，攆不走，踩不著，干不掉……其實，蟑螂的歷史已經(jīng)有數(shù)億年，而人類只有幾千年的歷史，它比人類的歷史還要悠久。如果全球核子大戰(zhàn)，所有生物可能會消失殆盡，而蟑螂可以幸存。
小強的精神，是積極向上的態(tài)度，百折不撓的精神，超強的抗壓力和善于自我調(diào)侃的心態(tài)。在最后的沖刺中，我們是非得有小強的精神不可的，學會放下包袱，學會積極暗示，才可能離自己的目標更近，才可能做一個更好的自己！
這就是我們大多同學存在的三種心態(tài)。成功也有三種形態(tài)：第一種，就是學霸們一路領(lǐng)先，志在必得，他們身上具有一種霸氣；二是快馬加鞭，更上層樓的同學，他們身上具有一種豪氣；還有一類同學，他們力挽狂瀾，異軍突起，他們身上具有一種骨氣。這三種類型平分秋色，各有千秋，各擅勝場。因為大家的目標一致，都是為了在高考的舞臺上展示自己，秀出自我。
契訶夫曾說：“這個世界上有大狗，也有小狗，小狗不應(yīng)該因為大狗的存在而心慌意亂，所有的狗都應(yīng)當叫，就讓他們各自用自己的聲音叫好了?！蔽覀兊耐瑢W們也應(yīng)如此，無需忌憚，無需自卑，無需逃避，無需慚愧，如果是領(lǐng)頭羊，我就昂首闊步向前走，成為大家見賢思齊的榜樣；如果我做不了領(lǐng)頭羊，我就做駱駝，一步一個腳印，同樣可以抵達美麗的綠洲。
高考是一道分水嶺，這邊是懵懂的孩子，那便是成熟的青年；山的這邊是仰視的山腳，那邊是風光滿眼的山腰。兩側(cè)是不同的人生。
今天我沒有心靈雞湯，只端來一碗米湯。雞湯屬大補，米湯屬溫補，我希望同學們能苦戰(zhàn)一百天，不負青春韶華，唱響屬于我們自己的青春之歌！
為正確的人生目標進行一場真正的奮斗
教師代表 陳亮
同學們，我們今天在聲華藝術(shù)報告廳舉行高考百日誓師大會。這座藝術(shù)報告廳是以葉聲華院士的名字命名的。沙市中學是一所曾經(jīng)培養(yǎng)出中科院院士，省、市高考文理科狀元的學校。今天，在我面前的是一群身著“習坎戰(zhàn)斗服”的高三學子。10年后，你可以驕傲地對自己說：習坎見證了我的青蔥歲月！20年后，你可以自豪地對你的兒子說：爸爸當年在沙市中學讀過書！50年后，你可以深情地對你的孫子說：爺爺當年在沙市中學讀過書。在座的各位同學一定會不負韶華，我對這一點是堅信不疑的！
同學們，我們今天為什么聚集在這里呢？因為，我們有共同的目標--戰(zhàn)勝高考。2021年的春天已經(jīng)到來，2021年6月的高考距離我們難道還遙遠嗎？時間每過去一秒，我們就距離它就更近一步。兩年來，不論嚴寒酷暑，我們都一起默默耕耘，為了什么？不就是為了有朝一日能戰(zhàn)勝高考嗎！
高考究竟是一場什么性質(zhì)的考試？目前，部分同學對這場考試的認識還是不深刻的。認為高考就是單純的分數(shù)，有同學們可能會說：陳老師，我需要一個優(yōu)秀的高考分數(shù)。確實，分數(shù)太重要啦！但是，我要告訴大家，這個世界上還有一種東西比高考分數(shù)更重要，那就是尊嚴和責任！
什么是尊嚴？如果我們的競爭對手在聊天時說到沙市中學學生的時候發(fā)出一聲輕蔑的笑聲，我們的尊嚴就不存在！如果我們的競爭對手在提到沙市中學學生的時候會哄堂大笑時，我們的尊嚴就不存在！我們需要的不是一個單純的分數(shù)，而是一個家庭、一所學校、一個民族未來的希望，而這份希望就在我的眼前。
什么是責任？高考是一次改變自己人生命運的機會。把握住這次機會，可能會改變你10年甚至20年以后的生活軌跡，這是對自己負責；把握住這次機會，可能會改變你父母以及家庭的未來，這是對家庭負責；把握住這次機會，你完全可能在母校的歷史上永恒地刻上你自己的名字。正是個人的理想、家庭的期盼、母校的未來在我們身上，所以我們背負的責任將使我們更加勤奮的學習。
即將擺在我們面前的是一場嚴峻的考試。這場考試，是我們追求理想的第一步。如果，這場考試是我們換取未來美好生活和自由幸福的必要代價，我們決不會畏懼它。只有那些心懷恐懼的懦夫才會畏懼它，只有那些甘于平庸的人才會畏懼它，只有那些對未來絕望的、沒有骨氣的人才會畏懼它！
在即將到來的高考前，請原諒我不敢祝愿每一位同學都獲得成功、都獲得幸福，因為高考的歷史清楚地記載著：有同學的高考成績是成功的，也有同學的高考成績是失敗的。在中國這樣一個人均資源有限的國家，高考的優(yōu)勝劣汰是必然的，無可回避的。我們每一位同學都應(yīng)該有勇氣去正視這一殘酷的現(xiàn)實。
高一高二早已成為過去，競爭激烈的高考悄然而至。同學們，能夠完全知道個人行為和思想的只有你自己。世界上很多成功人士都有自己堅定的信念和不折不扣的執(zhí)行力，這兩點對于大多數(shù)高三學生來說，是成功的關(guān)鍵。
除此以外，請同學們正視自己的弱點和缺陷，并鼓足勇氣去做出積極的改變。你只有積極的改變了，才能贏得老師和同學的尊重，并贏得自己的尊嚴。這并不是一件容易的事情，卻值得我們?nèi)ヅ`行。
北大教授饒毅說：“自尊支撐自由的精神、自主的工作、自在的生活。”他告誡北大學子不需要自戀、自大、自負、自夸、自欺、自閉、自憐。需要的是：自信、自豪、自量、自知、自省、自贖、自勉、自強。
饒教授的肺腑之言對我們一樣有不可忽視的指導作用。請同學們記?。嚎炭鄬W習為立身之本，嚴守校規(guī)為負責之本。我們必須在正確的時間、正確的地點為正確的人生目標進行一場真正的奮斗！
我祝愿：多年之后，你覺得高中的三年是自己值得自豪和不悔的三年。
4版
十年磨劍立志凌絕頂 百日競渡破浪展雄風
北大數(shù)院之生存要義
張銳麒
作者檔案：沙市中學1502班
2018年高考成績：總分695 分 荊州市理科第一名
語文124
理科數(shù)學147
英語146
理綜278
錄取大學：北京大學數(shù)學學院
我念高中的三年期間，有幸在同學和學習學妹們面前做過不少演講。上周接到老師的邀請，請我在百日誓師的時候給大家演講。我本想抄一篇原來的演講稿，可惜，它們都不見了。于是我想，講講什么能在距離高考還有一百天的時候給大家一點啟發(fā)呢？思來想去，我決定講講我在北大數(shù)院的三年期間的些許見聞。
我在所有場合都說，北大數(shù)院是個神奇的地方，你能在其中見到各種怪才。我是個段子手，我在數(shù)院學到的第一個段子是關(guān)于這里的人有多么厲害的，它說：如果你的專業(yè)是A，而你的興趣愛好是B，那么，一定存在一個人，他A也比你強，B也比你強。我深以為然。如果說在北大數(shù)院有什么“生存要義”的話，那么第一條就應(yīng)該是“永遠不要認為自己有多牛，因為一定會被別人無情的碾壓，只有你抱著‘我是個平平無奇的普通人’的思想不斷的向其他人學習，你在無情的碾壓中才有生路”。中國有一位著名的數(shù)學家叫田廷彥，他在某一本數(shù)學書的序言中寫道：“根據(jù)我多年的觀察和閱讀，凡是拍著胸脯看上去自信滿滿的樣子，絕不是什么天才，騙騙無知少女倒是可以。這個世界上的所有天才和準天才都是怕生的，逃避的，這是一種自我保護，因為一旦和無知的人爭辯，只會搞得自己不快?！痹诒贝髷?shù)院，你一定能找到比你的想象中的最厲害的人還要厲害的人，所以大家都時刻保持謙虛，謹慎言辭--這是大多數(shù)人在數(shù)院學到的第一個教訓。
入學的時候，大家不是競賽金銀牌就是各類省市狀元，但老實說，四年之后依然能看出非常大非常大的差距。有人能去到更好的地方深造，有人考研幾年還是考不上（盡管還是混的不錯）。我深刻體會到，把托爾斯泰的名言化用在任何一個學校中都很貼切：成績不好的學生大多相似，成績好的學生各有各的好法。你能看到，有的人每天也不見得多努力，但極度聰明；有的人腦袋真的很笨，但是異?？炭啵挥械娜诉\氣賊好；有的人學習習慣極佳，總能面對一個困難的問題找到適合自己的道路。但，如果以上諸多點，你一個都沒有做到，那你就很大概率沒法有很好的成績。成績差的學生大多相似--天賦平平，運氣一般，每天混日子，沒什么學習習慣，不善于總結(jié)也沒什么毅力。你想要成為優(yōu)秀的學生，以上諸多條你不需要每一條都做到頂尖，但你一定得有幾條做得好。所以大多數(shù)數(shù)院學生學到的第二個教訓是--時刻牢記，找準自己的定位。不論其他人怎么評價你，老師或者周遭的同學把你捧得有多高或者貶得有多低，請你時刻牢記這些問題：我有多聰明？在我選擇的方向上，我有多少天賦？那么如果我需要達到我的目標，我需要付出多大的努力？我的學習習慣如何？我擅長短時記憶還是長期記憶？我擅長具體的問題還是抽象的問題？我擅長邏輯的推理還是清晰的表述？相比于其他人，我的優(yōu)勢，和不可替代之處在哪里？你必須對自己有極其清晰的定位，才有可能在極度激烈的博弈中存活。
我剛進入數(shù)院的時候非常自卑。北大數(shù)院大多數(shù)新生都是競賽拿了金銀牌，進了集訓隊甚至國家隊去的，而我只是一個平平無奇的高考生。我是抱著一種“只要不是倒數(shù)幾名就還不錯”的心態(tài)去的。所以大一的一年，我自認為我極度努力，除了各種學生會和辯論隊的活動所用的時間之外，我的所有時間都用于學數(shù)學系的基礎(chǔ)課。只要沒有其他活動，我一定會待到圖書館閉館。沒有周末，沒有假期。我的諸多大學同學和高中同學時常出學校，但我大一那年幾乎從不出校門。而我驚訝的發(fā)現(xiàn)，努力居然真的是有用的。私以為，以我的天賦在北大數(shù)院，頂多算二流，我發(fā)現(xiàn)，努力這種東西居然真的可以彌補在我此前看來似乎是無法跨越的智力上的鴻溝。如果你真真切切地有過這種難以言說的感受，我相信這對你的人生會是一種極大地鼓舞，因為在你用盡一切努力之后發(fā)現(xiàn)我居然真的可以的時候，那種感受是無比美好的。
我常想，大多數(shù)人的學習觀念就是成績等于天賦乘以努力，這個極為簡單的公式其實很難概括一個人取得的成績。在北大數(shù)院你能清晰地感覺到，能彌補天賦上的極大差距的，除了努力上的極大差距之外，至少還有兩樣東西。第一是學習習慣和思維習慣，第二是終身學習的動力和觀念。
學習是一件極度消耗注意力的事情。如果大家有過注意力極度集中的學習體驗和注意力極度渙散的學習體驗，就會發(fā)現(xiàn)，這二者的學習效率是不可同日而語的。他們的差別不是程度之別，而是方向之別，說是有十倍的差距我覺得不為過。之所以學習如此消耗注意力，是因為學習本身就是一件低刺激的、枯燥無味的事情。當一個人沒有長時間沉浸在低刺激的信息流中的學習習慣的時候，他很難保持專注在一個問題上持續(xù)學習，他會走神。他可能習慣于放棄，跳過困難的問題和章節(jié)，或者面對一個需要長時間思考的問題時不斷被打斷，不斷重新連接思考。這些事情往往被大家歸因于天賦和智商，但很少有人意識到，在看似是天賦和智商的背后，往往是長時間培養(yǎng)出的學習習慣在起作用。
此外，在數(shù)院你能看到諸多高中競賽取得不凡成績的人，因為一進大學就瘋狂打游戲而跌落神壇的。據(jù)我所知，與我同年的湖北的數(shù)院學生中，已經(jīng)有三個人因為這個原因休學。我希望各位不要這樣。某一個關(guān)于巴菲特的紀錄片中說：一個人一生如果想要獲得過人的成就，注定與讀書和終身學習形影不離。我曾經(jīng)聽見有人跟我說，對于很多考上清北的學生而言，高考放榜的那天，就是人生最高的巔峰。我多希望這不是真的，但可惜，即便在清北這樣的學校，也絕對有很多認為學習只是小孩子干的事情的人，在大學之后便不再認真學習--他們應(yīng)驗了這句話。當然，也有諸多人用實際行動在反駁這句話：他們認真讀書，做科研，學第二個專業(yè)，跨專業(yè)學習，學習諸多自己感興趣的領(lǐng)域，鉆研，深挖，并最終成為專家，做出不小的成就。前些日子數(shù)院來了一位博士生，他本科念的是中文；我還見過另一個數(shù)院的本科生，他博士去念了中文。這些人終生都在學習感興趣的領(lǐng)域，在不斷進取，不斷錘煉，他們愛這個世界，并愿意在這個世界上留下更多的思想和足跡。
各位距離高考還有一百天，如果你認為這將是你人生中最后努力的一百天，那你的巔峰大概就是高考放榜的時候。當然，如果你認為最后的一百天都不需要再拼一把努努力的話，也許你人生的巔峰會是中考放榜三中錄取你的那天。但我更希望的是，你能做一個持續(xù)學習，終生學習的人，我希望你能對諸多領(lǐng)域，對這個世界各個面向的精妙和美保持無限的好奇心和充沛的求知欲，我希望你能愛這個世界，并在此留下更多你的思想和足跡。
明年此日青云去
劉陳成
作者檔案：沙市中學1702班
2020年高考總分：694 荊州市理科第二名，沙市中學理科第一名
語文：132
理科數(shù)學：150
英語：137
理科綜合：275
錄取大學：北京大學數(shù)學系
一年前，我?guī)ьI(lǐng)全體高三學子在線上一同宣誓奮戰(zhàn)百天；今天，我很榮幸能回到母校，來與大家一起分享我備考的經(jīng)驗。
首先，你們要正確把握100天的時間，才能不負這寒窗苦讀的三年。時間有許多種類，你們要學會時間的管理與分配。管理碎片化時間永遠是苦中含淚，即使你在食堂、教室、宿舍之間來回奔波，身心疲憊，但也請你思考入微。思考總結(jié)你已熬過的苦累，思考各個學科在你心中的地位，思考如何將短板擊潰，這樣，在一天結(jié)束時，你便能問心無愧，安然入睡。
對于整段的時間，你們也需要進行分塊處理。分塊處理的最好方式便是擬定計劃，計劃可以在前一天落筆寫下，也可以在當天的碎片時間中思考。擬定計劃的好處就在于你的每一天都是在限時中度過的。限時訓練相信大家聽得不少，其實，限時并不需要刻意而為之。只要每天都有計劃安排，每個時間段都是限時訓練。
在限時訓練之后，還要學會總結(jié)。總結(jié)不是參考書上“知識清單”，更不是別人的筆記不動照搬，它可以是你日常思考中的靈光一閃，也可以是大考后的考試復盤。總之，總結(jié)就是自己對所學知識的歸納概括與升華，是自己專屬的知識網(wǎng)絡(luò)與框架。
高三生活總與考試相伴。接下來我們再從考試這個維度簡要談?wù)劇?br />
考試前一天，最好不要再寫新題了，做一做錯題本，看一看做題方法，背一背專業(yè)術(shù)語。這都有助于你考場上的發(fā)揮。同時，你還要模擬考試中的意外事件并找到應(yīng)對方法。例如：如果語文的論述性文本閱讀特別令人糾結(jié)怎么辦？如果數(shù)學的解析幾何大題突然算不出來了怎么辦？也許，這些情況在你日常學習中都沒有發(fā)生，但是，你必須找到在考試甚至是高考中遇到這些意外事件的應(yīng)對方法。
考試中，要養(yǎng)成良好的考試習慣。高考前的每一次考試都只是彩排，都只是檢驗?zāi)愕膶W習情況并磨煉你的考試心態(tài)。要將模擬考試的行為與高考保持高度的一致。比如，考前發(fā)答題卡后，數(shù)學可以看一看立體幾何的圖形，心中研究一下圖形的一些性質(zhì)。發(fā)試卷后，不要動筆，用五分鐘看一看各個題目的題型，如果有新題型就應(yīng)該為它留出更多的時間。不推薦在心中做選擇題。此外，數(shù)學較好的同學可以利用這5分鐘直接認真讀后面的大題，便能想出每個題的思路。
考試結(jié)束后，自然是有人歡喜有人愁。但你們要清楚模擬考試的分數(shù)并不重要，重要的是我們從這次“彩排”中獲得了什么，接下來又能改變什么。冷靜分析試卷上每一處失分，將其作為接下來限時訓練的主要內(nèi)容，多與老師交流，并將老師的建議落到實處，這場考試才有“彩排”的意義。
最后，我想強調(diào)，要保證身體健康與學習進步并行。身體是革命的本錢，身體健康才能不斷向前。認真對待早飯，才能有力面對一天沉重負擔。書海浩瀚，身體供能充足才不會心慵意懶。保持體育鍛煉，才能把焦慮掃出你的心間。保證良好睡眠，第二天才不會頭暈?zāi)垦?。高三的成績并不是熬夜熬出來的。?jù)我個人觀察，在北大，每個人都有著良好的睡眠習慣，每天晚上至少6小時睡眠時間，讓大腦有充分的時間篩選信息，掃除垃圾，從而保證第二天良好的精神狀態(tài)。
以上內(nèi)容便是我高中三年學習中通過無數(shù)次大大小小的考試摸索出來的一些學習方法，這些方法也許聽起來非常無趣，但是，在這最后一百天里，請把自己變成一個無趣的人吧，畢竟雖然他人覺得你無趣，但只有你自己樂在其中。
明年此日青云去，卻笑人間舉子忙。希望大家找到適合自己的學習方法，懷揣著這樣一份少年意氣，邁入夢想的大學。
行百步者半九十
--在沙市中學2018級高三百日誓師大會上的致辭
1805班 孫亦瀟同學父親
今天，非常榮幸和大家共同見證這個重要時刻！借此機會，感謝三年以來領(lǐng)導和老師們的辛勤付出，正是因為有你們，鞭策著孩子們進步，助力孩子們成長。作為家長，也想對同學們說，我們以你們能在湖北省沙市中學求學而驕傲！同學們，十二年的拼搏奮斗，實屬不易，你們辛苦啦！
接到通知，和很多同學感受一樣“哎呀，只有100天就要高考了！” 100天雖然很短暫，但這100天對同學們意義非凡，她意味著你們距離大學的殿堂僅僅隔著一扇高考的門。
在這一百天里，請向懈怠開戰(zhàn)。也許，三年的長途跋涉，讓有些同學疲憊，放慢了腳步，這時候你會發(fā)現(xiàn)會有很多人從你身邊越過。這時，不要忘記自己三年前踏入習坎校園時的夢想，不要忘記為了這個夢想風里去，雨里來，千辛與萬苦。堅定走下去，不一定會創(chuàng)造奇跡，但一定會收獲值得珍惜的人生歷練。
在這一百天里，請遠離焦躁，保持一顆平常心。這一百天里，可能不會每一天如君所愿。但如果把人生看得更遠，高考僅僅就是人生一個重要的臺階，臺階上面還有更遠大的理想，更美好的人生。一次次的周考、?？肌⒄{(diào)考僅僅只是這個臺階旁的一個個參照物，一道道風景線。
在這一百天里，請向低效說不。學習需要時間保證，但學習絕不是去耗時間，學習應(yīng)該是在有限的時間得到最大提升，需要勇于直面自己的失誤，改正自己的錯誤。大家已經(jīng)做了幾百斤的題， 靜下心來問問自己是不是都理解了每道錯題,希望大家在不斷糾錯中前行！
行百步者半九十，做事越接近成功越困難,越要堅持到最后。希望每個同學在走進高考考場時都會對自己說：“我盡力了，我無怨無悔！”
同學們，高考是一場戰(zhàn)役，是對你們的綜合考驗，也時時刻刻牽動著我們家長的心。在這個關(guān)鍵時刻，我們家長鄭重承諾：我們?nèi)σ愿芭浜蠈W校和老師的教學工作，做好后勤保障，與你們共同走過這段不平凡的征程！
最后百天的沖刺，希望你們能夠堅守自己的夢想，堅定必勝的信心，堅信老師的指導，做好每一天，力爭每一分，以自己最大的努力去拼搏一百天！
六月，是你們的季節(jié)，是收獲的季節(jié)，衷心的祝福每個孩子實現(xiàn)夢想，金榜題名！