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　　倡導(dǎo)科學(xué)生活方式 提高教職工健康意識

　　沙市中學(xué)邀請疾控專家話健康

　　本報(bào)訊（記者解慧 通訊員高倫強(qiáng)）為進(jìn)一步倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作開展，9月12日，沙市中學(xué)邀請荊州市疾控中心主任醫(yī)師毛安祿到學(xué)校進(jìn)行健康知識講座，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全體教職工參加了學(xué)習(xí)。

　　毛安祿的講座以健康管理知識及創(chuàng)衛(wèi)普及宣傳教育為主題，他以深入淺出的方法重點(diǎn)闡述了怎么樣養(yǎng)成健康生活方式，他提出，隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，想要身體健康首先要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，比如可以通過合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡等方式，使身體機(jī)能順利的運(yùn)行，滿足人體的生理需要，達(dá)到強(qiáng)身健體，健康長壽的目的。

　　專家的精彩講座，博得全場教職工的陣陣掌聲。本次健康知識講座，極大提高了學(xué)校教職工的健康意識，大家紛紛表示，這次講座令他們獲得了不少實(shí)用知識，思想上也更加重視了，同時(shí)還糾正了在健康方面的一些認(rèn)識誤區(qū)，著實(shí)受益匪淺。